ホットヨガLAVAの体験レッスンにすっぴん手ぶらで行ってきました！
ジムかパーソナルジムかって悩んでいたけどヨガって手もあるじゃんということで最大手のホットヨガLAVAへ。
結論から言うと、最高でした。
滝汗ですっきり！！
そう思ってたのに180度ホットヨガに対する気持ちは変わりました！
サウナみたいで気持ち良い×適度な負荷＝最高体験
ラバに行くまでは完全に舐めてた。ごめんなさい。
私が行ったときは男性もお客さんもいて、男性でも女性でも参加しやすい雰囲気でしたよ！
それではLAVA(ラバ)の体験レッスンレポート！
・LAVA(ラバ)の体験レッスン当日について
・LAVA(ラバ)の体験レッスン持ち物について
・無理な勧誘があるかについて
LAVA(ラバ)の体験レッスの始まるまで流れ
迷ったら即行動！お得な体験レッスン予約
②スタッフによる簡単なカウンセリング
③LAVA(ラバ)のロッカーで着替え
④予約したヨガレッスンを受ける(60分)
⑤LAVA(ラバ)の会員システムなどについての説明
⑥シャワーや着替えをして、貸出物を返却
体験レッスンすっぴんで大丈夫？
レンタルウェアの露出度って？
入口には黒い靴袋があるので靴を脱いだら入れます。
こういう体験レッスンとか初めての場所に行くとどうして良いかわからなくて挙動不審になりがちだけど(私だけ？)、優しい店員さんが手取り足取り教えてくれたので心配0。
体験レッスンの流れを聞いたらタオルやレンタルウェアを受取ります。
ん？あれ（ ＾ω＾）・・・露出度が結構高い。
レンタルウェアってTシャツ、ハーフパンツだと思っていたよ。
・8分丈のレギンスパンツ
本当に手ぶらで体験レッスン大丈夫？
手ぶらで全く問題ありません。
ただ汗はめっちゃかくので替えの下着は持って行ったほうがいいです。
※一部手ぶらセット内店舗もあります
・ヨガマット
・フェイスタオル1枚
・バスタオル1枚
・ウェア上下
こちらレンタルセットがすべて体験レッスン料150円の中に入っています。
ヨガマットってもしかして有料レンタルかなとも思っていましたが無料です。
小さいバッグ必要かなと思っていたらバッグも借りられました。もちろん無料。
初ヨガ＋心配性なもんで念のためにウェアとタオルとシューズも持っていったら大荷物に…
ロッカーは結構大きくていろいろ入りました。
シャワー室も清潔感ばっちりできれい。
※朝一で誰もいないときに写真撮りました
体験レッスン初心者だけど大丈夫？体験レッスンで滝汗かいた感想
体験レッスンの60分間
無理な勧誘はある？
レッスン終了後、最後にホットヨガの体験レッスンを受けた感想からの流れで、LAVA(ラバ)の会員システムや料金についてのお話があります。
入会する場合はこのまま入会手続きに進みます。
無理な勧誘や、強引に引き留められる頃はありませんでした。
私の場合パーソナルジムの体験にも行って決めようと思っていたのですが、快く受け入れてくださいました。
ちなみに私は体験レッスンを終えてLAVA入会めちゃめちゃ入会したいという感想です！
LAVAおすすめポイント
ヨガは自重なのでキツイはキツイですが、行きたくなるのが嫌！とはならないキツさです。
以前器具を使ったトレーニングをしていた時、キツ過ぎて行くのが嫌になったことがあります。
ですがLAVAは程よいキツさで継続が可能だと感じました。
またホット空間のため汗をかきやすく美容にも良いとのこと。実際に効いてる感じがすごい！
60分レッスンでサウナ感覚ですっきりもしました。
LAVAおすすめポイント
・継続が可能
・美容にも〇
・リフレッシュ効果
逆にLAVAに向いてないかもという人は…
・筋肉を大きく育てたい人
・60分間隔ではなくもっと短い時間を望んでいる人
まとめ
ホットヨガLAVAの体験は興味がない人こそ行ってほしいです。
ヨガに対する価値観変わりました。
またホットヨガが初めての場合は、必ず体験をしてから入会するかどうかを決めた方が安心です。
体験レッスンを予約すれば
- ホットヨガの雰囲気
- どんな設備があり、どんな対応をしてくれるか
- ホットヨガを継続できるか
これらがわかるだけでなくお得な料金で入会もできます。